Орехи – это чемпионы по содержанию полезных для жизнедеятельности элементов. В них содержится много витаминов и минералов, эфирных масел, растительного белка, клетчатки. Из-за своего питательного состава, орехи применяются для устранения проблем с потенцией. Какие же орехи наиболее полезны для мужского здоровья?
Считается чемпионом среди орехов по количеству полезных свойств. Содержит большое количество цинка – незаменимого строительного материала для мужского полового гормона, а также других незаменимых витаминов и минералов для потенции: витамин А, витамины группы В, С, Е, К, минералы фосфора, магния, калия, кальция, марганеца и др. Также грецкие орехи содержат полезные для организма клетчатку, растительный белок, эфирные масла, аргинин.
Действенным средством для повышения потенции являются грецкие орехи, смешанные с медом. Перед этим предварительно измельчить орехи для лучшего усвоения.
Рекомендуемая суточная доза: минимум 12-15 грецких орехов.
Миндаль
Богат калием, кальцием, фосфором, магнием, серой, хлором и витаминами группы В, так необходимыми для поддержания мужского здоровья. Содержит вещество аргинин – аминокислота, способствующая расслаблению кровеносных сосудов, и улучшающая кровообращение, за счет чего происходит усиление потенции.
Фисташки
Фисташки на востоке называют дерево жизни. Оказывают положительное действие на мужское здоровье, за счет содержания в них 4 полезных для мужского организма веществ: цинк, аргинин, фолиевая кислота, ненасыщенные жиры. Фолиевая кислота улучшает качество спермы, а ненасыщенные жиры уменьшают количество плохого холестерина, предотвращая от заболеваний сердечно-сосудистой системы и импотенции.
Рекомендуемая суточная доза: 60-100 грамм фисташек.
Кедровый орех
Наверно каждый слышал про крепкое сибирское здоровье. Так вот, кедровый орех принимает непосредственное участие в его формировании. Кедровый орех содержит много витаминов и минералов, по количественному составу превосходящие другие орехи. Повышает иммунитет и потенцию.
Включив в ежедневный рацион вышеперечисленные орехи, мужчина избавит себя от проблем с сердечно-сосудистыми заболеваниями и потенцией.
4 комментария
Добавить комментарий
Отличное средство — грецкие орехи с медом. Орех оказывает прекрасное стимулирующее действие на половую систему. Мёд эффективно поддерживает её работу, предотвращает появление полового бессилия.
Да, только хорошего меда нигде не купить, т. к. практически все пчеловоды, чтобы увеличить количество, — качают незрелый мед.
Таким образом 99 процентов меда, это всего лишь сладкая патока, лишенная всех полезных свойств.
А у меня аллергия на мед. Спасаюсь только эронестилом. И побочек никаких, и стоит всегда, когда надо. Хотя поначалу и сомневался, стоит брать или нет. Теперь-то уже даже друзьям советую.
Спасибо за полезную статью))Да, действительно, питание большую роль играет в этом вопросе… Но все же-это далеко не основа. Лекарства-вот на что первостепенное внимание обратить нужно. Муж когда лечение проходил (эректильную дисфункцию выявили) врач настоятельно рекомендовал эффекс трибулус принимать, а уже как доп.мера-есть больше орехов. Именно благодаря такому комплексному подходу постельные проблемы и разрешились))