Войти на

Соблюдение правил интимной гигиены напрямую связано со здоровьем половой и репродуктивной системы мужчины. Абсолютно доказан факт, что мужчины, отличающиеся чистоплотностью половых органов, реже страдают от заболеваний половой сферы, так же как и обрезанные мужчины (см. рис. 1).

Рак полового члена и гигиена

Рис. 1 — Риск заболеть раком полового члена.

Почему нельзя оставлять гигиену без внимания?

У каждого мужчины есть места, где очень любят жить микробы и грибки. Главным условием для их успешной жизни и размножения является тепло и влага. Головка пениса прикрыта кожей, так называемой крайней плотью. Именно это место может стать «уютным домом» для многих микробов, поскольку полностью соответствует условиям проживания «квартирантов».

Чем лучше условия для жизни микробов, тем успешнее они размножаются. Так, в благоприятных условиях, колония микроорганизмов способна за 10 минут увеличить свое число в 2 раза, через 20 минут — в 4, и в 8 раз через 30 минут!

Помимо соответствующей среды обитания, бактериям и грибкам необходима пища. Смегма, выделяемая кожицей, является прекрасной пищей для микроорганизмов и способствует их быстрому распространению. Смегма выступает в качестве смазки, разделяющей головку и крайнюю плоть, и ее полное отсутствие также нежелательно, как и чрезмерное наличие. В соответствие с этим, определим основные правила ухода за интимными зонами.

5 правил интимной гигиены для каждого мужчины

1. Ежедневные водные процедуры

Душ с активным очищением головки и крайней плоти необходимо принимать каждый день. Не обязательно каждый раз использовать мыло и другие средства, чтобы содержать в чистоте половые органы — в большинстве случаев можно обойтись простым душем с активными очищающими движениями. Тем не менее, периодически лучше использовать гигиенические средства для более глубокого очищения.

2. Не забываем о смене белья

В идеале, после каждой водной процедуры, необходимо менять белье на свежее. Иначе вы рискуете занести обратно микробов, которые присутствуют на ткани. В крайнем случае, этот период не должен превышать 2-х дней.

3. Подбираем белье правильно

Обязательным условием здоровья мужчины является поддержание оптимального микроклимата паховой области. Повышенная температура в этой области, помимо ухудшения функций яичек по выработке половых гормонов и сперматозоидов, способствует активному размножению бактерии и грибков (одно из условий — влажная среда). По этим причинам мужское нижнее белье должно быть:

  • просторное, то есть не сдавливать и не прижимать яички к телу, а обеспечивать их свободный вис;
  • из «дышащего» материала (хлопок), но не из синтетики.

4. Гигиена после секса

Отдельно следует выделить гигиену непосредственно после полового акта, поскольку в данном случае на половом члене остается множество чужеродных микроорганизмов и биологических выделений, которые обладают потенциальной опасностью. Даже если половой партнер полностью здоров (а в этом никогда нельзя быть уверенным), есть риск того, что мужской организм воспримет женский эпителий как чужеродные объекты (даже при отсутствии болезнетворных бактерий), и начнет активную борьбу с ними.

Вот еще несколько рекомендаций относительно половых отношений:

  • не практикуйте незащищенный секс во время месячных, а лучше вовсе воздержаться от секса на это время;
  • не практикуйте незащищенный секс со случайными партнершами (см. «Беспорядочный половые связи и здоровье мужчины»);
  • если у вашей постоянной спутницы имеется молочница, пользуйтесь презервативами;
  • по возможности, пользуйтесь презервативами как можно чаще.

5. Не переборщите с гигиеной!

Может показаться странным такое утверждение, но везде нужно знать меру. Почему так? Дело в том, что наш организм постоянно контактирует с чужеродными частицами, хотим мы этого или нет. Каждый раз наша иммунная система учится уживаться и обезвреживать чужеродное вмешательство — это является обязательным условием ее тренировки. Лишая ее любых раздражителей, защитные силы человека ослабевают, становятся менее адаптивными к окружающей среде. В итоге, любое внешнее раздражение может стать сильным потрясением, с которым организм может и не справиться.

Радикальные методы интимной гигиены

Затрагивая тему интимной гигиены мужчин, нельзя не упомянуть такой радикальный метод, как обрезание. Эта хирургическая операция практиковалась задолго до нашей эры, в различных религиозных обрядах и ритуалах инициации, связанных с переходом мальчика во взрослую жизнь. И хотя, по мнению ученых, данная процедура не имела никакого отношения к гигиене, она сыграла положительную роль в половом здоровье мужчин того времени: теплый климат, отсутствие условий для гигиены и контрацепции — все это способствовало распространению половых заболеваний.

Сегодня обрезание не часто имеет медицинские показания и совершается, в большинстве случаев, в религиозных целях. Однако, операция также популярна у мужчин, чьи религиозные верования не требуют ее выполнения. В основном, на хирургическое вмешательство мужчины идут из-за некоторых преимуществ, которое дает обрезание, например, уменьшение риска развития кожных заболеваний, воспалений и рака полового члена.

Читайте также:

Добавить комментарий

*