Войти на

Зачастую, из-за плотного трудового графика, нет возможности тренироваться вне дома. Это может быть из-за нехватки времени, да и желания добираться от дома, до спортивного зала и потом обратно тоже нет. И не надо. Ведь полноценную тренировку можно проводить в домашних условиях, главное чтобы был соответствующий спортивный инвентарь для дома. Это могут быть гантели, турник, брусья и т.п. Но самым оптимальным вариантом будет приобретение домашнего спортивного комплекса. Он не займет много места в вашей квартире, а пользы от него будет много. Итак, какой спортивный комплекс выбрать?

Виды домашних спортивных комплексов

Как правило, все домашние спорткомплексы основаны на шведской стенке, к которой крепится нужное спортивное оборудование. Минимальный набор такого спортивного комплекса составляет шведская стенка с турником.

Спортивный комплекс с турником

В более полной комплекции идет шведская стенка с турником и брусьями. Брусья в свою очередь могут быть с упором для пресса, что позволит делать упражнение на пресс – подъем прямых ног. Также такой спортивный комплекс может иметь скамью под пресс.

Спортивный комплекс с турником и брусьямиСпортивный комплекс с турником, брусьями и упором для прессаСпортивный комплекс с турником и скамьей для пресса

В самую полную комплекцию такого комплекса включаются турник, брусья, скамья под штангу, стойка под штангу, держатели для гантелей.

Спортивный комплекс с полной комплектацией

Виды закрепления домашних спортивных комплексов

Распорный. Устанавливается в распор между полом и потолком. Плюс такой конструкции в ее легкой установке, так как не требует сверления в стене под анкеры.

Пристенный. Крепится к стене анкерами и имеет упор для пола. Большинство спортивных комплексов имеет именно такой вид крепления.

Навесной. Закрепляется на стене анкерными болтами, на любую высоту от пола. При установке такого спорткомплекса, потребитель сам выбирает высоту установки.

распорный спортивный комплексПристенный спортивный комплексНавесной спортивный комплекс

Что необходимо учесть при покупке спортивного комплекса?

Габариты. Необходимо учесть длину устанавливаемого комплекса и высоту потолков. Особенно это актуально для комплексов устанавливаемых пристенным способом.

Допустимую нагрузку. В паспортах изделия большинства продаваемых комплексов имеется сведения о допускаемой нагрузке (100 кг и более). Уточните у продавца до покупки товара допустимую нагрузку на изделие.

Комплектацию. От комплектации зависит, какой спортивный инвентарь будет располагаться на спортивном комплексе, и, соответственно, род ваших тренировок. В комплектации можно как увеличить количество спортивных снарядов, так и убрать не нужные Вам.

Читайте также:

Добавить комментарий

*