Войти на

Сегодня своим опытом в непростой битве за здоровье поделится Юрий Базукевич, чей стаж лечебного голодания составляет более 20 лет. Простые вопросы и познавательные ответы помогут вам  сориентироваться на первоначальном этапе освоения лечебного голодания. А если вас интересует здоровый образ жизни и все, что связано с лечебным голоданием, советуем посетить сайт http://www.golodanie-da.ru/, где вы сможете получить необходимую информацию по данной теме. 

Как Вы пришли к лечебному голоданию? Что стало причиной? Как давно Вы практикуете лечебное голодание?

Лечебным голоданием заставила заняться сама жизнь. По специальности я врач, но, как и большинство медиков, о своем здоровье специально не заботился.

Но в возрасте 29 лет очередная ангина дала довольно серьезное осложнение, а именно – хронический диффузный гломерулонефрит. Вначале была надежда, что это острый гломерулонефрит – но, как оказалось хроническая инфекция носоглотки постепенно повредила почки.

Как примерный больной, я в течение полугода усердно обследовался и лечился. Диагноз полностью подтвердился, а вот лечение не давало нужного результата. Любая вирусная инфекция приводила к обострению болезни (белок и эритроциты в моче, задержке мочеиспускания). Когда после 6 месячного лечения мне предложили перейти на лечение гормонами, я отказался от услуг официальной медицины.

Мой друг увлекался эзотерикой и среди его книг оказалась книга Поля Брегга «Чудо голодания» именно с нее я начал свой путь самостоятельного оздоровления. Были потом и другие книги, в том числе книги Геннадия Малахова, но именно книга Брегга позволила мне совсем по-другому взглянуть на причины болезней и способы лечения и оздоровления.

Во время очередного обострения болезни решил голодать до последнего, но, как оказалось больше трех дней продержаться не смог. Начал читать литературу по очищению. И мне очень помогла чистка печени. Делать эту процедуру без консультации медиков и УЗИ я бы не советовал, но мне она очень помогла. Кроме этого пришлось провести чистку кишечника по Уокеру, освоить Шанк Пракшалану и другие методы очищения. После этого голодать стало легче и мне удалось проголодать первый раз 7 дней. Затем я голодал несколько раз по 10 дней и пару раз по 21 дню. Комплексное воздействие голоданием и очистительными процедурами значительно улучшило мое состояние и постепенно я выздоровел. Но, это случилось не сразу. Оздоровление заняло несколько лет.  Хотя никаких признаков болезни нет уже более 20 лет, но я все же периодически провожу голодания сроком 7-10 дней. Именно такие профилактические голодания до криза позволяют поддерживать хорошее состояние здоровья, очищают организм, помогают бороться с лишним весом.

Какие эффекты в плане физического и духовного здоровья Вы заметили?

Лично мне голодание помогло очистить и нормализовать работу кишечника, нормализовало функцию печени и почек. Очень благоприятно голодание сказывается на коже – даже после 7 дней голодания она становиться гладкой, бархатной, как у ребенка.

Каких-либо духовных озарений во время голодания я не отмечал, но после – всегда чувствуешь себя энергичным, бодрым. Полностью отсутствует утомляемость, вялость и сонливость.

В чем, по-вашему, суть лечебного голодания, т.е. каким образом голодание помогает быть здоровым?

Голодание – эффективный метод оздоровления, который действует непосредственно на весь организм в целом. Такое комплексное воздействие позволяет избавиться от многих болезней, а так же является мощным средством профилактики.

Метод голодания очень старый. Если коротко, то суть метода в том, что лишенный пищи организм начинает использовать для жизнедеятельности собственные жиры. Это происходит не сразу – переходный период длиться от 5 до 10 дней. За это время в организме голодающего происходят изменения, которые позволяют эффективно использовать собственные жировые запасы и получать из них все необходимое для жизнедеятельности. При этом происходит очищение и ремонт каждой клетки организма человека. Именно такое комплексное воздействие позволяет эффективно бороться с самыми различными заболеваниями.

По-вашему голодание это панацея или еще один «инструмент» для улучшения здоровья?

Голодание, это только один из методов лечения и оздоровления. Нельзя отказываться от услуг официальной медицины. Напротив, надежда на то, что голодание поможет справиться с любым заболеванием может серьезно навредить вашему здоровью. Есть список заболеваний, при которых голодание противопоказано.

Можете указать на распространенные ошибки и предостережения, которые желательно не совершать во время голодания.

Основные ошибки начинающих чаще всего происходят от недостатка знаний.

Перед началом голодания нужно хорошо ознакомиться с сутью методики. Нельзя сразу же голодать длительный срок. Некоторые люди могут с первого раза продержаться без пищи довольно длительное время, но научиться правильно выходить из голодания сложнее всего. А ведь именно правильный выход – залог успеха.

По этой причине начинать голодание нужно с одного дня, постепенно увеличивая продолжительность голодания. Начинающим, обязательно нужно делать клизмы. Со временем необходимость в них отпадет, но на начальном этапе они значительно облегчают протекание голодания.

Для большинства людей достаточно несколько раз в год голодать по 7-10 дней. Если же вы хотите использовать голодание для лечения тяжелых хронических заболеваний, обратитесь в специализированную клинику или санаторий.

Есть различные методики голодания. Для начинающих лучше всего подойдет обычно голодание на воде по Бреггу с классическим выходом на яблочном соке. А вот сухое голодание лучше всего использовать при наличии достаточного опыта классического голодания.

Какую литературу по лечебному голоданию Вы бы посоветовали, прежде всего, новичкам?

Начинающим очень полезно почитать книги по голоданию, особенно Поля Брегга и Юрия Николаева. Они написаны живым языком и заставляют по-новому взглянуть на причины болезней.

Так же будут полезны книги по очищению Семеновой, Гогулан, Уокера и Геннадия Малахова.

Как владельцу сайта о лечебном голодании, Вам часто присылают истории выздоровления. Много ли тех, кто, попробовав хоть раз голодать, оставался на этом пути, и делал голодание частью своей жизни?

Знаю многих людей, которым голодание помогло избавиться от самых разнообразных заболеваний. Большинство из них не имели никакого медицинского образования, но это не помешало им взять ответственность за свое здоровье в собственные руки. Все мы может измениться в лучшую сторону, но для этого необходимо желание и целеустремленность, как, и в любом другом деле.

Как сказал один книжный герой: «Мы либо делаем себя жалкими, либо делаем себя сильными — объем затрачиваемых усилий остается одним и тем же»

Добавить комментарий

*